منتـدى راقيـــــة العلـــــم
نورت منتدانا منتدى الرقي والابتسامة المشرقة..
نتمنى لك تصفحاً ممتعاً ومفيداً..وننتظر أجمل الإبداعات وأرق الكلمات من بين أناملك الذهبية..
مـــنتديات راقية العلم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتـدى راقيـــــة العلـــــم
نورت منتدانا منتدى الرقي والابتسامة المشرقة..
نتمنى لك تصفحاً ممتعاً ومفيداً..وننتظر أجمل الإبداعات وأرق الكلمات من بين أناملك الذهبية..
مـــنتديات راقية العلم
منتـدى راقيـــــة العلـــــم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

جنائي  خاص  

المواضيع الأخيرة
»  الى كل عضو جديد في منتدانا الغالي
 اختبار نفسي Emptyالأحد 03 نوفمبر 2019, 10:41 am من طرف راقية العلم

» حكمة اليوم
 اختبار نفسي Emptyالأحد 03 نوفمبر 2019, 10:40 am من طرف راقية العلم

»  إلى كل غائب .. وغائبة
 اختبار نفسي Emptyالثلاثاء 02 يوليو 2019, 3:39 pm من طرف HALIM32

» اختصـــــــــــــر ما تعــــــــــيشه في عبارة قرأتها من قبـل .
 اختبار نفسي Emptyالثلاثاء 25 يونيو 2019, 10:35 am من طرف راقية العلم

» لو صرخت باعلى صوت ماذا تقول؟؟
 اختبار نفسي Emptyالثلاثاء 25 يونيو 2019, 9:04 am من طرف HALIM32

» الف مبروك لكل الناجحين .
 اختبار نفسي Emptyالجمعة 21 يونيو 2019, 8:22 am من طرف راقية العلم

» مـآذآ تكتب على شآطئ البحر ؟
 اختبار نفسي Emptyالسبت 08 يونيو 2019, 7:50 pm من طرف راقية العلم

» عيد سعيد لكل أعضاء المنتدى الكرام
 اختبار نفسي Emptyالسبت 08 يونيو 2019, 6:41 pm من طرف راقية العلم

» رمضان كريم1440
 اختبار نفسي Emptyالسبت 08 يونيو 2019, 6:36 pm من طرف راقية العلم


اختبار نفسي

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty اختبار نفسي

مُساهمة من طرف حسين مدية السبت 21 سبتمبر 2013, 4:00 pm

هل تخاف ؟ ؟

الخوف ظاهرة طبيعية فمن منا لا يخاف من أمر أو آخر ويعرف علماء النفس الخوف
بأنه الشعور بالعجز عن مواجهة حالة معينة.مما يؤدي إلى الذعر والاضطراب وإرهاق 
.الأعصاب. والخوف الطبيعي يؤدي إلى الحذر المطلوب إذا لم يكن مبالغا فيه 
أما إذا زاد عن حده فهو يولد القلق و يدمر الثقة بالذات ويصيبك بالتردد ويحرمك من السعادة .
: اكتشف بنفسك من خلال إجابتك ماهو موقعك من الخوف 

1- هل تخاف من البحر ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا 
- لا

2- هل تخاف من السفر بالطائرة ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
3- هل تخاف من مواجهة الناس في اللقاءات العامة ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا

4- هل تخاف من استخدام المصعد "الاسانسير" ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
5- هل تخشى أن تقود سيارة ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
6- هل تخاف من كل الحشرات ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا

7- هل تخاف من نوع معين من الحشرات أو القوارض أو الزواحف ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
8 – هل تعاني من الخوف من أن تصبح فقيرا ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا

9- هل ينتابك الشعور بالخوف من تعرضك للموت ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
10- هل ينتابك الشعور بالخوف على أحبائك ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
11- هل تخاف من الزلازل ؟ 
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
12- الظلمة... هل تخيفك ؟ 
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
13- هل تخاف من البرق و الرعد ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
14- هل تخاف من التواجد في الأماكن المرتفعة ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
15- هل تخاف من اندلاع الحرائق ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
16- هل تمتنع عن مشاهدة أفلام الرعب ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا

17- هل تخشى من الفشل ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
18- هل تنزعج من فكرة أن تسقط أو احد أفراد أسرتك لا قدر الله مريضا ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا
19- هل تتذكر عبارات تهديد كانت توجه إليك في طفولتك أو مواقف سببت لك الخوف في صغرك ؟
- دائما
- أحيانا
-نادرا
- لا












الإجابة :
1- إذا كانت معظم إجاباتك عن الأسئلة السابقة هي "نادرا" أو "لا" فلك تهئئة خاصة لشجاعتك ولكنك قد تحتاج في بعض المواقف أن تتزود ببعض الحذر .

2- أما إذا كانت معظم إجاباتك "أحيانا" فأنت شخص واقعي يغلب على شخصيتك الحرص والحذر بشكل عام تشجع نفسك بين الحين والأخر ولكن تظل هناك مخاوف في حياتك تحتاج أن تنتصر عليها .

3- أما إذا كانت معظم إجاباتك"دائما" فلك تهنئة على صدقك في إقرار المخاوف التي تتسلط عليك والتي تعاني بسبها في حياتها فهذه هي الخطوة الأولى في طريق الانتصار على مخاوفك يأتي بعد ذلك تفهمك لدواعي خوفك ومن ثم انتصارك عليها كما يتضح لك في النقاط التالية :
تأكد من انك لست الوحيد الذي يعاني من الخوف فكل إنسان يتعرض للخوف من شيء أو أخر في حياته .
درب نفسك على التفكير بايجابية دائما : أوقف كل تصور في ذهنك يخيل إليك أن ضررا ما سيحدث لك أو يصيب احد أفراد أسرتك .
اغلب المخاوف تكون مترسبة في داخلنا منذ أيام طفولتنا إذ تظل عواطفنا وذكرياتنا تحمل دون أن ندري – صورة ذهنية أو انطباع نفوسنا من شيء ما أفزعنا ونحن صغار ولم نستطع مواجهته أو الانتصار عليه بعد ذلك .
لذا قل لنفسك دائما : أن تلك المخاوف القديمة كان يمكن التغلب عليها أو انك اتخذت رد فعل مختلف . وشجع نفسك دائما بتذكر المواقف التي أظهرت فيها شجاعة ما و انتصرت على خوف كان يهدد سعادتك .

حسين مدية

عدد المساهمات : 1158
تاريخ التسجيل : 28/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty رد: اختبار نفسي

مُساهمة من طرف راقية العلم السبت 21 سبتمبر 2013, 5:19 pm

شكراااااااااااااااااااااااااا أخي

راقية العلم
Admin

عدد المساهمات : 3464
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
الموقع : http://rakiatel3ilm.mountada.net

http://rakiatel3ilm.mountada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty رد: اختبار نفسي

مُساهمة من طرف AMAL RAHMA الأحد 22 سبتمبر 2013, 9:42 am

شكرااااااا اخي
AMAL RAHMA
AMAL RAHMA

عدد المساهمات : 903
تاريخ التسجيل : 29/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty رد: اختبار نفسي

مُساهمة من طرف maria 2013 الثلاثاء 12 نوفمبر 2013, 5:50 pm

اسأل نفسك هل انت قريب من الله، إن شعرت بالخوف فعلم انك بعيد وأنك تعاني الخوف والقلق وكل ماسيأتي به علم النفس من أمراض في المستقبل.  اختبار سهل يا حسين في سؤال واحد؟وسهل الإجابة وسهل التحقيق

maria 2013

عدد المساهمات : 716
تاريخ التسجيل : 31/03/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty رد: اختبار نفسي

مُساهمة من طرف حسين مدية الأربعاء 13 نوفمبر 2013, 6:44 pm

بارك الله فيك اختااااااه على اهتمامكي  بمواضيعي ؟؟؟؟؟؟؟؟

حسين مدية

عدد المساهمات : 1158
تاريخ التسجيل : 28/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty رد: اختبار نفسي

مُساهمة من طرف maria 2013 السبت 07 ديسمبر 2013, 5:48 pm

حمل كتاب دع القلق وابدأ الحياة رفعته لكم لتتخلصو من الخوف الذي هو بداية القلق

maria 2013

عدد المساهمات : 716
تاريخ التسجيل : 31/03/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 اختبار نفسي Empty رد: اختبار نفسي

مُساهمة من طرف حسين مدية السبت 07 ديسمبر 2013, 5:54 pm

 اختبار نفسي Images?q=tbn:ANd9GcSAjNjOLYz81ZwGZY1wIEgpFRgTf1YakZC74b8gQKmrW7dX27hS

حسين مدية

عدد المساهمات : 1158
تاريخ التسجيل : 28/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى